这些士兵们最常练的项目便是这配重长枪刺击，对于这帮士兵来说手里的长枪就是最大的依仗。
虽然力量同样非常重要，但莱纳并没有采取举重或者是后世健身那样的办法。
那样持续多次的力量训练虽然可以增加力量，但更多的是在于形体的塑造而非侧重实用性。
决定力量大小的除了肌肉之外还有神经对肌肉的控制，一次次的重复运动很显然无法增加神经控制力，就像那些拳击手一样，虽然也会进行那样的训练，但更多的还是针对性的系统练习。
这帮士兵们也是如此，他们一次次的刺出就是在训练力量的同时增加熟练程度，而且从过去的战斗状况来看，这样的训练的确很有效果。
这座军营只是美卡隆城周边三座军营的其中之一，里面全部都是步兵在训练，由雷兰德伯爵进行管理。
在这三年里，墨兰德军士的人数已经达到了足足八百人，这也是莱纳不进行任何扩军行动的底气所在。
莱纳觉得这有这八百名军士和其余的士兵在，只要不是数万大军进攻北境，就没有任何的危险。
除了这座军营之外，还有其余的两座，里面分别驻扎着弓箭手和弩手。
而另一座则是重新兴建的骑兵营地，也就是现在的血色狮鹫骑士团驻地。
现在血色狮鹫骑士的数量已经达到了足足九十人，而血色狮鹫扈从也更是达到了惊人的三百六十人。
他们就这样在军营当中每日进行训练，至于其他的骑士，自然是在他们的采邑之中老婆孩子热炕头。
莱纳的手下一共有一百五十名采邑骑士，他们的日子得益于北境的发展也越来越好，从前还需要亲自下地干些农活的骑士们现在也都开始奢侈了起来。
这帮人现在生活越来越好，但却没u扔下自己赖以生存但武器，反而因为不需要操持其他的活计而战斗力更强。
至于弓箭手他们就用不着莱纳操心了，这帮在战争当中举足轻重很少需要肉搏的兵种只需要每天进行射击训练就已经足够了。
温特尔弩手的数量被莱纳维持到了一百人这个数字，除此之外还有五百名从领地里的合法猎人之中抽调出来的弓箭手。
他们的武器都是莱纳从系统之中批量兑换出来的反曲弓，射程和威力能力虽然比不上温特尔弩手的滑轮怒，但是在同时代的弓里已经是佼佼者了。
更何况，弓箭的设计速度不是弩可以相比的，弓箭可以行程密集但火力压制，弩却做不到。
这几年的闲暇时间里，莱纳从系统之中具现出来的角色们也都纷纷给自己寻找了个归宿。
他们从北境的贵族小姐或者是寡妇里面挑选自己的伴侣，年纪大一些的领主比如雷兰德伯爵，他现在已经四十多岁了，没有那个领主愿意把自己的年轻女儿嫁给一个糟老头子，哪怕他是一个实权伯爵。
他就娶了一个死了丈夫比他小十多岁的寡妇，成为了他的伯爵夫人。
至于其他人，则也都在北境的贵族群体之中找到了一个妻子。
值得一提的是，伦巴雷和温德两个人也都订婚了。